覺得健康好難？三得利攜手三金天王盧廣仲打造健康新主張

在步調快速、壓力不斷的生活中，維持健康已成為許多人的挑戰。日本保健大廠三得利全新形象廣告，攜手知名創作歌手兼演員盧廣仲，

2025-06-24 18:08:21

吃不夠反而變胖！ 攝取「優質蛋白質」有助增肌、控制食慾

復健科醫師王思恒表示，蛋白質有助於增肌，也能控制食欲，吃不夠蛋白質反而會變胖。

2025-06-22 12:30:00

失眠害你累又胖「10大危害」一次看！ 醫教戰「吃對營養」幫助眠

睡眠不足是很多人的困擾，醫師統計出睡不好對身體的10大危害，還有失眠不能碰的禁忌食物，帶您一一了解。

2025-06-21 12:30:00

四寶媽維尼自爆四胎孕期胖50公斤　憂患妊娠糖尿病！

購物專家張維尼與老公交往四天就閃婚，目前育有四子，被稱為「四寶媽維尼」，兼顧工作及家庭讓她身體狀況不斷，近日出席《聚焦2.

2025-06-20 11:07:42

B肝恐釀腎病變　醫曝喝對「1款咖啡」可降死亡風險60%

B肝竟會引起腎臟病變？連B、C型肝炎也是肝癌、肝硬化高危險群，但醫師建議喝咖啡預防？一起來看看。

2025-06-19 12:30:00

長期睡眠剝奪恐致命… 醫推薦「不用藥方法」讓你一覺到天亮

睡眠不足不僅傷身，長期睡眠剝奪甚至有致命的風險！腎臟科醫師江守山在節目《健康好生活》分享多項助眠方法。

2025-06-17 13:05:00

肝衰竭也拖累腎！ 肝腎症候群「死亡率高」預防重點一次看

醫師江守山在《健康好生活》中，分享肝腎症候群病例，不僅死亡率超過9成，且醫療費用也相當驚人。

2025-06-17 12:05:00

「甜點胃」是真的？ 「超加工食品」易發胖　3方法無痛戒斷

「超加工食品」雖然美味，但吃下去的代價是高熱量又傷身，家醫科醫師魏士航推薦三方法讓你無痛戒斷。

2025-06-16 13:00:00

水蒸氣也藏毒？ 醫曝生活「五大毒物」如何抗毒一次看

毒素無所不在，連「水蒸氣」也要留意。腎臟科醫師洪永祥點出生活中的「五大隱藏毒物」，如何抗毒一次看。

2025-06-16 12:00:00

醫曝「這些食物」當三餐：比加工食品還毒

加工食品很方便，家家戶戶都會備有罐頭及乾糧，但過度依賴加工食品恐會吃出問題。

2025-06-15 15:00:00