哪裡痠痛貼哪裡？ 痠痛貼布「錯誤用法」 你犯了幾個

健保署統計，台灣一整年就開立了7100多萬片痠痛貼布，若將貼布全部攤平計算，可以繞台灣整整6圈。

2023-08-11 18:29:22

你喝對水了嗎？ 正確飲水公式看這　保健達人曝「7大好處」

喝水是維持健康的基本，對此專家建議人除了每天喝水，還要選擇來喝好水，而最近流行的氫氣水就是最健康的好水。

2023-07-31 17:42:49

不是屁股大！ 防止骨盆移位　治療師曝「居家3運動」

現代人常常久坐久站，久而就之身體一定會出狀況，骨盆歪斜和臀部變大都是有可能的，有三個運動可以預防骨盆移位和屁股變大。

2023-07-31 15:34:42

藥別亂冰啦！ 「7大類藥品」怎麼放　醫曝最安全保存術

許多人會將藥品放在冰箱內保存，但其實並非所有藥物都適合冷藏，存放不當恐怕還會造成變質。

2023-07-24 19:45:51

夏天抓不停！ 四種「夏季癢」不可輕忽　醫：惡化恐蜂窩性組織炎

夏天蚊蟲越來越多，若被小黑蚊叮咬，可能會產生水泡，甚至傷口會引發蜂窩性組織炎。

2023-07-28 14:24:34

少運動恐致死！ 他退伍10年胖20kg　醫曝「一神物」成功減重

衛福部公布致死危險因子排行榜中，運動量不足竟排名第四，不過現代人生活忙碌，缺乏運動，肌肉靈活度也隨之降低。

2023-07-24 19:16:30

玉米好處多！ 取代「精緻澱粉」增飽足感　醫再曝「1功效」超讚

玉米是能提供好營養素的食材，用玉米取代精緻澱粉，不僅健康還能增添飽足感，讓小孩遠離糖尿病。

2023-07-12 18:20:18

食物別再亂塞冰箱！ 醫曝「5種錯誤」細菌竟增10倍

沒吃完的剩菜，都是先丟冰箱保鮮，但冰箱不完能百分之百的保鮮，冰箱管理原則都該去實踐，才能達到保鮮效果。

2023-07-12 18:18:07

睡覺「鬼壓床」？ 醫曝「真正原因」與2項改善方法

現代人生活壓力大時常睡不好，甚至會碰到俗稱的「鬼壓床」現象，但其實鬼壓床是常見的睡眠問題。精神內科醫師也分享改善的方法。

2023-07-11 17:46:13

天熱藏危機！ 醫提醒米飯「這樣放」很危險　吃下肚恐食物中毒

夏天熱容易胃口不好，很多人會吃開胃菜或水果，但保存不當恐會孳生細菌，王健宇醫師說明6種常見的細菌性食物中毒類型，及存在於

2023-07-11 15:32:00