更年期女性的生物年齡基因檢測：測出妳實際有多老

生物年齡（Biological age）是指細胞與器官實際老化的程度，可能高於或低於身分證上的曆法年齡。

2026-10-16 15:37:14

更年期的飲食重點：運用「組合飲食法」守護心血管與代謝健康

2026-10-09 10:47:44

午報報馬仔／早餐改吃水煮蛋　肝臟需「膽鹼」將脂肪帶走！

早餐該吃甚麼好，台灣人不外乎吃飯糰、鐵板麵、三明治、麵包，這樣吃沒有甚麼問題，但有脂肪肝的民眾得多加留意。

2026-10-06 14:01:43

午報報馬仔／喝水能瘦身？ 伯明罕大學團隊：飯前喝水增加飽足感

日本近期流行「喝水減肥法」，不過什麼時候喝、喝幾杯水也有講究。

2026-10-01 14:12:17

瑪菲司分享健康保養新觀念　利特談生活健康管理

​知名品牌創辦人瑪菲司昨（30）日帶著Super Junior利特，分享生活保養觀念，強調健康管理要從日常做起。

2026-10-01 15:59:26

午報報馬仔／咖啡+綠茶減重法！ 活化體內脂肪分解酵素

日本減重專科醫師「工藤孝文」，花了十個多月成功減掉25公斤，靠的竟然是「咖啡綠茶」。

2026-09-29 13:43:49

午報報馬仔／喝水成負擔？！ 運動狂灌水恐引發低血鈉症？

廣告台詞「沒事多喝水，多喝水沒」，但其實不是越喝越健康，喝水的方式如果錯誤，也會造成身體負擔。

2026-09-28 14:25:42

午報報馬仔／隔夜菜致癌？ 食物吃不完2小時內冷藏

老一輩常提醒「隔夜菜不要吃，會致癌！」是真的嗎？ 食藥署早期闢謠，隔夜菜並不會致癌，但沒吃完的食物應儘速放進冰箱保存，儘

2026-09-24 14:08:09

午報報馬仔／中秋節剝柚子零零落落？農業部分享3大妙招

中秋節吃柚子，但在第一關剝柚子就零零落落，怎麼辦？農業部分享3種剝柚子的方法。

2026-09-23 15:04:03

午報報馬仔／中秋烤肉鋁箔紙用哪面？ 食藥署來打破迷思

中秋烤肉大哉問，到底鋁箔紙該用霧面還是亮面，有網友說霧面朝外吸光佳，能讓食材更快熟，不過食藥署來打破迷思。

2026-09-22 14:26:07