醫曝「這些食物」當三餐：比加工食品還毒

加工食品很方便，家家戶戶都會備有罐頭及乾糧，但過度依賴加工食品恐會吃出問題。

2025-06-15 15:00:00

慢性發炎不可忽視！ 洋蔥抗發炎又強身　舒緩感冒就靠它

「洋蔥」營養價值高、料理容易、取得容易。不僅可以抗發炎、抗癌、舒緩感冒症狀。

2025-06-15 12:00:00

紅棗是「補血聖品」？ 中醫師打破迷思：一點都不補血

國人普遍認為紅棗是「補血聖品」，不過中醫師鄒瑋倫打破迷思，表示它一點都不補血」。

2025-06-14 14:30:00

不只顧眼睛！ 枸杞養血補氣「五大功效」 擊退脂肪肝必吃

枸杞雖然體積小但富含許多營養價值，不僅護眼還能護肝，家醫科醫師王健宇點出五大功效一次看。

2025-06-14 12:00:00

女星陳筱蕾術後顏面神經癱瘓　醒來發現「哭不出眼淚！」

女星陳筱蕾2018年被診斷罹患腦瘤，儘管歷經手術和復健，仍有顏面神經麻痺後遺症，陳筱蕾出席《聚焦2.0》分享術後心路歷程。

2025-06-13 13:03:51

工程師愛吃炸雞下場慘！ 突發心肌梗塞「2年裝4支架」

台灣人愛吃炸物，但千萬別過量。有醫師分享一名工程師消夜愛吃炸雞，突發心肌梗塞，短短2年裝了4支架。

2025-06-13 12:30:00

蔬菜農藥殘留排行榜一次看！ 醫師江守山教你正確清洗「除農藥」

蔬菜豆類雖然營養價值高，但農藥殘留的風險也較高，其排行榜一次看，買回家後又該如何清理？為您一次講解。

2025-06-13 12:00:00

陳鳳馨跨界主持健康節目！《打開馨視界》開講40+生活健康新態度

全方位媒體人陳鳳馨推出全新健康節目《打開馨視界》，以她獨到觀察力與深度專訪功力，開啟40+族群生活健康的全新視角。

2025-06-13 14:43:42

好筍正當季！ 物美價廉＋低熱量　廚師教你「如何挑好筍」

竹筍正當季，現在市場上的竹筍物美價廉，營養價值也相當高。

2025-06-12 12:58:00

今天補充蛋白質了嗎？ 動、植物性營養價值一次看「怎麼吃更健康

人體需要的七大營養素中，蛋白質不可缺少的，吃蛋白質有哪些好處？怎麼吃才健康？帶您一一解密。

2025-06-12 12:00:00