淺眠、睡不好？ 中醫授「4大好睡茶、揉按自救法」KO失眠症

飽受睡眠困擾嗎？中醫師傳授2妙招讓你找回好睡眠！

2021-11-17 17:46:06

急性心肌梗塞怎辦？ 中醫師曝按「2穴位」可自救

急性心肌梗塞，竟然可以按壓這兩穴位爭取送醫時間？中醫生手把手教你心肌梗塞急救法！

2021-11-17 17:45:28

防癌又護心！ 譚敦慈早餐必吃「番茄堅果」 防失智靠「這招」

譚敦慈老師，這次為大家帶來護心防癌的料理，她也表示，自己都會拿來當做早餐，成為每天早上青菜的來源。

2021-11-17 17:44:54

擺脫便祕！ 中醫曝隱藏版「通便神飲」 超商就買得到

你有便祕困擾嗎？總是在馬桶上坐很久，還是上不出來？中醫師推薦四款「助便飲料」，在超商就買得到。

2021-11-17 17:44:02

咖啡過量影響視力？ 專家曝這些「生活壞習慣」 恐造成急性眼中風

隨著科技日新月異，我們用眼時間就變得越來越長。不僅飲食、生活習慣會影響健康，還可能會誘發眼壓升高！

2021-11-17 17:42:57

遠離腸癌！「綠拿鐵燕麥優格」完美比例　抗癌抗發炎

忙碌也要兼顧健康，營養師教你1分鐘製作好喝又營養的綠拿鐵！

2021-11-17 17:42:11

五色豆功效多！ 可減少皺紋、健脾利濕　醫曝「聰明吃法」

豆類好處多多，不僅蛋白質含量高，還有養顏美容的功效，中醫師李郁佳就在健康好生活中跟大家分享更多豆類的好處。

2021-11-17 17:41:02

防眼疾、黃斑部病變！ 天堂的水果「木鱉果」 簡單料理大公開

美食評論家陳鴻，歷經差點失明的險境，痊癒後上節目分享私藏的「護眼強心」養生料理！

2021-11-17 17:40:27

食品添加物的詐欺術！ 醫師曝這些美食藏「陷阱」 過量恐傷身

許多食物吃起來美味，看起來可口的關鍵在於添加了食品添加物，家醫科醫師陳欣湄指出常見的七種食品添加物，提醒避免食用過量。

2021-11-17 17:34:03

「這種」體質易罹癌？！ 中醫曝 「4症狀」代表健康亮紅燈

中醫說，血瘀生百病，而血瘀竟然也可能是癌症的前兆！中醫師在分享哪些血瘀徵狀，有可能是癌症。

2021-11-17 17:33:41