從指甲看健康！ 「3型態、3顏色」要注意　恐癌症找上門

若是身體健康發生變化，指甲型態或顏色也可能隨之改變，甚至可以從指甲看出癌症警訊，提早發現也能提早治療！

2023-08-17 18:44:23

腿部腫漲超難受！ 「四大舒緩動作」竟是健康地雷

體重過重可能會使腿部負荷過大，產生不適。而常見的舒緩方式若使用不慎，可能會對身體帶來更大危害。

2023-08-17 16:21:44

血壓居高不下！ 竟是「一食物」惹禍　醫：鈉含量過高

​台灣成年人建議每日攝取的鈉為2400毫克，若是長期攝取高鈉食品，恐怕會導致高血壓或是罹患心血管疾病。

2023-08-16 18:31:24

吃太重口味！ 睡不好、恐失智症　勿踩「5大高鹽飲食」地雷

許多人都深受睡眠品質不佳困擾，導致起床後頭痛情況加劇，像是打呼、磨牙都會影響睡眠，其實這跟飲食有很大關係。

2023-08-16 18:31:10

求救泌尿科！ 雷洪「頻尿、排尿困難」 超煩惱房事【年代MUCH《樂

資深演員雷洪年紀已邁入76歲，近日登上《樂活so much》竟向泌尿科醫師求救！

2023-08-16 11:52:01

全班拉肚子慘翻！ 夏天必注意食物保存　「一好物」止吐殺菌

台灣夏天食物保存不易，尤其是運送過程中，一不小心就會滋生細菌，民眾吃下肚，恐怕會導致腸胃炎等症狀發生。

2023-08-15 18:03:15

10幾天排便困難！ 一查竟罹大腸癌　醫曝「5症狀」自我檢測

近年來越來越多人罹患大腸癌，除了多吃蔬菜水果，也要留意排便習慣是否改變，尤其出現血便、肛門出血等情況時要更加注意。

2023-08-15 18:03:02

吃完午餐昏沉沉、記憶力變差！ 醫師曝：小心隱性缺水

腎臟科醫師洪永祥在年代節目《健康好生活》表示，如果吃完午餐下午昏沉沉的、頭痛、抽筋等症狀，代表身體可能已經隱性缺水了。

2023-08-15 14:30:26

哪裡痠痛貼哪裡？ 痠痛貼布「錯誤用法」 你犯了幾個

健保署統計，台灣一整年就開立了7100多萬片痠痛貼布，若將貼布全部攤平計算，可以繞台灣整整6圈。

2023-08-11 18:29:22

你喝對水了嗎？ 正確飲水公式看這　保健達人曝「7大好處」

喝水是維持健康的基本，對此專家建議人除了每天喝水，還要選擇來喝好水，而最近流行的氫氣水就是最健康的好水。

2023-07-31 17:42:49