台灣脂肪肝案例年年飆　醫推救星「抗性澱粉」：熱量低又顧腸道

近年來民眾健康意識抬頭，脂肪肝與三酸甘油脂的關係您了解了嗎？如何透過「抗性澱粉」減重，醫師分析給您聽。

2025-07-29 13:01:45

骨鬆、癌症雙剋星！ 醫推「小魚乾飲食法」揭驚人效果

醫師王健宇分享，骨質疏鬆能靠飲食減緩，他建議可多食用小魚乾，也補充其他營養成分，讓你吃得健康又快樂。

2025-07-31 16:37:38

豆豆好多種！ 它竟有「綠金」的美名　吃對豆讓你避免脂肪肝

豆類有相當多種，如何選擇吃進對的豆類？有一種豆被稱為「綠金」，您有吃對嗎？

2025-07-23 13:11:08

外食族注意！ 長期重口味恐腎衰竭　醫揭「極端飲食」5大隱憂

台灣料理有「重鹹」問題，長期吃下來可能有重病風險，中醫師為您一一分析，並教你如何改善。

2025-07-23 13:11:08

你還在嫌臭？ 辛香蔬菜營養驚人　醫揭抗癌秘密武器

說到蔥、蒜、韭菜，通常讓人想到他們氣味強烈，而這些蔬菜除了好吃，其實還可以抗癌。

2025-07-19 12:00:00

高文音變身一日「機智醫生」　直擊達文西手術現場

《聚焦2.0》主持人高文音親自走訪中國醫藥大學新竹附設醫院，脫下主播服，搖身一變「高醫師」，實際觀摩達文西大腸直腸癌手術過

2025-07-17 12:00:00

夏季消暑吃瓜正當時！ 醫曝「這一瓜類」可食療助癌友

瓜類蔬菜不僅飽含水分，且營養價值高，吃對瓜還能幫助癌友，醫師帶您一次了解。

2025-07-23 13:11:08

素食族小心骨鬆肌少！ 醫教你「拼圖式吃法」營養一次補回來

素食者飲食習慣可能導致營養不均衡，造成骨質疏鬆或肌肉量不足，醫師教您拼圖式吃法，補充一日身體所需能量。

2025-07-04 12:10:00

黑巧克力營養不如純可可？ 醫曝6大功效　示警「搭1水果超NG」

可可對健康有諸多好處，江守山醫師透露，自己每天早上泡一杯100%純可可粉取代咖啡，同時也作為營養補充品。

2025-07-01 12:00:00

夏天也會心肌梗塞？ 醫曝關鍵原因：脫水恐引發血栓危機

夏季也有可能造成心肌梗塞，若水分流失、脫水可能造成血栓，醫師建議的補水6時機，您有抓住嗎？

2025-07-23 13:11:08