三高恐釀心肌梗塞！ 中醫曝「2妙招」助降壓、降血脂

中醫師提醒，心肌梗塞的最大危險因子就是來自於三高，並推薦兩妙招可以在家簡單保養，也可以搭配護心操幫助循環。

2024-03-25 13:36:14

腰痛、腳麻恐是「椎間盤破裂」！ 醫師曝「這3招」做不到要小心

不少長輩都有腰痛問題，基隆長庚醫院外科部部長陳品元對此提醒，如果長期沒有改善，要注意有可能是椎間盤破裂。

2024-03-21 17:25:04

肝不好可從指甲看？ 「這顏色」中醫師示警：火氣太大

中醫診所院長莊雅惠在年代節目《聚焦2.0》表示，可以從指甲簡單判斷肝的狀況，「脂肪肝」患者也可以透過刮肝經促進循環。

2024-03-21 13:35:02

林姿佑揭家族糖尿病史　檢視餐桌發現全是「地雷飲食」！

近日林姿佑到《聚焦2.0》分享心路歷程，表示全因父親林照雄健康亮紅燈，送醫發現「酮酸中毒」確診糖尿病，讓林姿佑重新檢視全家

2024-03-21 12:32:15

資深美食家陳鴻揭凍齡秘訣！日常保養習慣不藏私全公開

近日陳鴻到《聚焦2.0》分享凍齡秘訣，肌膚狀態看不出來已經60歲，但注重保健的他卻在年前整理花園時閃到腰，痛到無法下床、躺了

2024-03-01 11:28:41

吃油膩大餐「腸胃堵、胸悶」 醫一查竟是「急性心肌梗塞」

家醫科醫師王健宇在年代節目《健康好生活》表示，曾有一名有心血管疾病的病人，吃完大餐覺得胸悶，檢查發現有急性心肌梗塞。

2024-02-16 16:16:07

77歲衛子雲「寶刀未老」 練氣功.雙截棍超驚人【年代《聚焦2.0》

以《小李飛刀》成名的衛子雲，今年已77歲，健身有成的他近年轉型為「雲端師父」，近日他登上年代新聞《聚焦2.0》分享自己的養生

2024-02-15 11:56:57

每逢過年胖一圈？ 小心年節零嘴 「這幾款」熱量超驚人

許多人過個農曆春節，免不了要發胖。《健康好生活》中，資深醫藥記者洪素卿點出「零食熱量陷阱」，不想變胖的朋友千萬不要踩雷！

2024-02-11 15:30:00

天冷進補要注意！ 醫提醒「六大類藥物」不得與酒併用

冬天不少人會吃進補類鍋物，但其實這類食物都含有大量酒精，若是有在使用慢性病藥物的民眾，切記兩者不可併用。

2024-02-10 11:29:00

「5大經典年菜」熱量爆表！ 營養師分享過年飲食攻略

過年大魚大肉也要吃的健康！營養師李婉萍分享五道經典年菜的飲食地雷和破解方法，教你如何搭配得宜健康吃。

2024-02-07 22:49:00