午報報馬仔／吃膠原蛋白恐釀子宮肌瘤？ 醫師專業解答

為了變美漂亮，不少民眾會補充膠原蛋白粉作為日常保健。然而網友近期在社群瘋傳，醫生告知最好別服用膠原蛋白，還有人說自己就是吃各種膠原蛋白的過來人，「子宮肌瘤就這樣養大到後來去處理」。對此婦產科醫師謝筱芸提出專業解答，純膠原蛋白不會刺激肌瘤生長，純膠原蛋白，本質上就是「蛋白質」，人體攝取後會被分解成胺基酸，而胺基酸並不具備荷爾蒙作用，因此不會刺激子宮肌瘤增大。

不過網友的擔憂難道是空穴來風嗎？其實添加物才是真正的風險來源。市面上許多膠原蛋白產品，為了強調美顏效果或女性調理功能，會額外添加其他成分，常見的風險成分包括蜂王乳、胎盤素以及大豆異黃酮，這些成分可能具有類荷爾蒙作用，才是可能促使肌瘤生長的因素。至於日常飲食如何補充膠原蛋白？豬腳、雞爪、牛筋及魚骨湯，均衡攝取蔬果也能提供，合成膠原蛋白所需的營養素。