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凍齡秘訣!金曲女星小百合全靠他 30年珍貴「黑金」養生【年代《聚焦2.0》】

   2023-11-15 11:21 點閱:0


「百合二重唱」是不少人記憶中的最美合音,小百合(周玥綺)雖已年過65仍然保有凍齡外貌,她近日登上年代新聞《聚焦2.0》分享自己的養生秘方,平時會勤練氣功來並吃「黑金」老菜脯來潤喉養肺,令主持人高文音驚呼「真的就是阿嬤床底下的那一罐!」


小百合清唱《月琴》,歌聲令現場來賓相當驚豔。(圖/年代新聞提供)


民歌時代「百合二重唱」是不少人記憶中的最美合音,而小百合(周玥綺)雖已年過65仍然保有凍齡外貌,她近日登上年代新聞《聚焦2.0》分享自己的養生秘方,平時會勤練氣功來維持自己的肺活量,還靠吃「黑金」老菜脯來潤喉養肺,現場並帶來自己珍藏的30年老菜脯給來賓試吃,令主持人高文音驚呼「真的就是阿嬤床底下的那一罐!」


小百合將陳年「黑金」蘿蔔乾帶來節目現場,並示範食用方式。(圖/年代新聞提供)


「百合二重唱」曾獲三項金獎加持,曾獲金鼎獎、唱片演唱獎及1991金曲最佳演唱組合,而小百合出道多年,近年較少出現在螢光幕前演出,平時以擔任歌唱老師為主;近日她在年代新聞《聚焦2.0》展現超水準的清唱功力,不僅歌聲繚繞動聽,且外貌、身材皆保養得宜,小百合也透漏自己練氣功已10年,當初是因為要練唱才開始學氣功,沒想到還同時幫助她維持體態,連帶練到核心肌群,體力也變好許多。


▼小百合珍藏最久的「黑金」蘿蔔乾,年份已達30年以上。(圖/年代新聞提供)


除了氣功以外,小百合習慣早睡早起、生活規律,飲食會注意蛋白質和蔬菜的攝取,並公布自己的養肺秘方就是俗稱「黑金」的蘿蔔乾,小百合說,陳年的蘿蔔乾是「越陳越貴、越陳越香」,年份越高價格也越高,所以她平時會用梨跟一小片老菜脯一起蒸來吃,讓她保有嘹亮的優美歌聲;此外,小百合也將於12/2在台中舉辦「黃金歲月青春99演唱會」,更多精彩內容請鎖定本週六晚間8點,於年代新聞50頻道播出《聚焦2.0》。