凍齡秘訣！金曲女星小百合全靠他　30年珍貴「黑金」養生【年代《聚焦2.0》】

「百合二重唱」是不少人記憶中的最美合音，小百合（周玥綺）雖已年過65仍然保有凍齡外貌，她近日登上年代新聞《聚焦2.0》分享自己的養生秘方，平時會勤練氣功來並吃「黑金」老菜脯來潤喉養肺，令主持人高文音驚呼「真的就是阿嬤床底下的那一罐！」

▲小百合清唱《月琴》，歌聲令現場來賓相當驚豔。（圖／年代新聞提供）

民歌時代「百合二重唱」是不少人記憶中的最美合音，而小百合（周玥綺）雖已年過65仍然保有凍齡外貌，她近日登上年代新聞《聚焦2.0》分享自己的養生秘方，平時會勤練氣功來維持自己的肺活量，還靠吃「黑金」老菜脯來潤喉養肺，現場並帶來自己珍藏的30年老菜脯給來賓試吃，令主持人高文音驚呼「真的就是阿嬤床底下的那一罐！」

▼小百合將陳年「黑金」蘿蔔乾帶來節目現場，並示範食用方式。（圖／年代新聞提供）

「百合二重唱」曾獲三項金獎加持，曾獲金鼎獎、唱片演唱獎及1991金曲最佳演唱組合，而小百合出道多年，近年較少出現在螢光幕前演出，平時以擔任歌唱老師為主；近日她在年代新聞《聚焦2.0》展現超水準的清唱功力，不僅歌聲繚繞動聽，且外貌、身材皆保養得宜，小百合也透漏自己練氣功已10年，當初是因為要練唱才開始學氣功，沒想到還同時幫助她維持體態，連帶練到核心肌群，體力也變好許多。

▼小百合珍藏最久的「黑金」蘿蔔乾，年份已達30年以上。（圖／年代新聞提供）

除了氣功以外，小百合習慣早睡早起、生活規律，飲食會注意蛋白質和蔬菜的攝取，並公布自己的養肺秘方就是俗稱「黑金」的蘿蔔乾，小百合說，陳年的蘿蔔乾是「越陳越貴、越陳越香」，年份越高價格也越高，所以她平時會用梨跟一小片老菜脯一起蒸來吃，讓她保有嘹亮的優美歌聲；此外，小百合也將於12/2在台中舉辦「黃金歲月青春99演唱會」，更多精彩內容請鎖定本週六晚間8點，於年代新聞50頻道播出《聚焦2.0》。