夏天「濕疹狂發作」超惱人　專家曝家裡「兩處」藏過敏原

你知道住家裡面，藏著許多過敏原嗎？事實上，家裡面有兩個地方最潮濕，一個是廚房，一個是浴室，潮濕和黴菌都是常見的過敏原之一。這些過敏原，都是引發濕疹的元凶。究竟該如何擺脫濕疹的惡夢？年代新聞節目《健康好生活》中，皮膚科醫師蔡逸姍分享自己的經驗，幫助大家移除過敏原，遠離濕疹。

▲雙手濕疹發癢令人困擾。（圖／iStock）

蔡逸姍分享自己過去的案例，她指出，有位4、50歲的家庭主婦，不但全身起滿濕疹，手部還特別嚴重。長期以來，病情反反覆覆，一直沒能治好。於是，蔡逸姍請這位主婦回家研究一下家裡的環境，因為根據統計，台灣地區前三名的過敏原中，塵蟎和黴菌就佔了一大半。經過了解後發現，這名家庭主婦的廚房非常潮濕，一問之下才發現與水槽漏水有關。

這名婦人本來不以為意，實際上廚房不只會潮濕而已，常見的過敏原還包括食物菜渣、蟑螂等等，都會讓很多人過敏而不自知。因此，蔡逸姍請該名病患將漏水修好，讓廚房維持乾燥。台灣屬於海島型氣候，黴菌不只會在廚房，也會在很多地方潛藏，像是臥室的觀葉植物含有花粉和落葉，黴菌就會在這些地方潛伏。

▼常見過敏原一覽表。（圖／翻攝自《健康好生活》）

另外，家裡有過敏兒的家長也應該避免使用布窗簾，連同臥室的部分，也最好挑選具有「抗塵蟎」功效的寢具。通常狀況下，床上都有許多塵蟎，尤其是用了許久的涼蓆和床墊裡面，也都是滿滿的塵蟎。除此之外，還有部分民眾對甲醛過敏，因此新裝潢好的房間，也要記得打開窗戶通風。最後，家裡有養寵物的民眾也要特別注意，寵物的籠子通常都是皮屑和毛髮的聚集地，容易成為塵蟎的來源。

▼過敏原無處不在。（影片來源／健康好生活YT，連結若遭移除敬請見諒。）

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