口臭到家人都嫌！ 她躲房吃飯超心酸　靠「這食物」解窘境

現代人壓力大、火氣大，很容易有「口臭」的困擾，年代新聞節目《健康好生活》中，腎臟科醫師江守山分享案例指出，有位50歲女病患有口臭的毛病，嚴重到讓家人都接近，每次都不願意與她同桌共食，令人心酸。這位病患找遍所有可能出問題的地方請醫師檢查，卻遲遲無法找到病因。究竟是怎樣的問題導致如此嚴重的口臭呢？

▲腎臟科醫師江守山介紹口臭成因。（圖／翻攝自《健康好生活》）

江守山醫師表示，這名女病患平時要煮三餐給家人吃，但是每次煮完之後都要用小盤子，盛好自己的分量後，躲進小房間內獨自進食。原來是她有嚴重的口臭，導致家人不願意和她一起吃飯。口臭甚至嚴重到當她騎車載兒子上學，一開口就被兒子喊停，嫌棄她「嘴巴太臭」。這樣的情況讓主持人感到不可思議，醫師也為她感到心疼。

▼江醫師建議病患食用洋蔥避免口臭。（圖／iStock）

事實上，造成口臭的原因有好幾種，包含口腔疾病、鼻部氣管疾病、肝臟疾病、扁桃腺發炎、胃食道逆流以及腎臟疾病等等。這位病人在找遍牙醫、耳鼻喉科與腸胃科後卻遲遲得不到解答，因此轉而尋求腎臟科江醫師協助。江守山醫師推測出兩種可能性，一是由幽門桿菌所引起，二則是小腸細菌過度孳生症。另外，江醫師也在病人的糞便中找到幽門螺旋菌的屍體，因此果斷給出抗生素，兩周後該名女病患的口臭果然有效緩解。江醫師也建議病患每日交替食用洋蔥與大蒜，以此培養好菌，避免口臭復發。

洋蔥被用在大量的料理當中，不論是中式或西餐，都有不同的作法。除了本身平價又健康，而且容易取得之外，洋蔥本身還有的特殊營養素—槲皮素—事實上對於人體的健康特別有幫助。槲皮素是種類黃酮的化合物，具有強大的抗氧化力，能夠保持血管的彈性，也有抑菌功效。

▼洋蔥含有不少營養素。（圖／翻攝自《健康好生活》）

不過，雖然洋蔥好處多多，但江守山醫師也強調，很多對一般健康有用的食療方式，在腎臟科病人身上不見得適用。因此，在嘗試任何療法之前，還是要詢問專業醫師的建議，避免沒有治療效果外，反而讓病況加重。

▼洋蔥好處多多。（影片來源／健康好生活YT，連結若遭移除敬請見諒。）

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