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過年甩肉動起來 賴清德邀李洋來跳健康操

   2026-02-21 17:56 編輯中心 點閱:0



春節連假享受大魚大肉,在連假結束收心之餘也別忘了運動。總統賴清德特別邀請運動部長李洋一起示範在家就能做的健身操,包括深蹲、金雞獨立、弓箭步等八個動作,可以訓練身體之外還可以鍛鍊平衡感。 賴清德表示,政府成立運動部,其中一個目的就是要推動全民運動。李洋也邀請大家與他一起「每日30分鐘」,一起運動吧!