白沙屯媽祖4／12起駕！ 新手裝備、進香禁忌全攻略

傳承逾200年的白沙屯拱天宮媽祖徒步進香，每年春天總掀起一股「粉紅超跑」熱潮，以全憑媽祖旨意、沒有固定路線的神秘性吸引數百萬香燈腳跟隨。今年報名人數已突破46.5萬人，自12日起駕，從苗栗白沙屯出發，徒步前往雲林北港朝天宮，全程近400公里，對體力與意志力都是極大考驗。

面對長達數百公里的路途，事前裝備準備至關重要。除了配戴官方臂章與帽子以便互相照應，春天氣溫變化大，建議採洋蔥式穿搭，並備妥雨具與防曬袖套。

在鞋款選擇上，業者建議挑選具有波浪片避震效果的鞋款，避免過軟導致腳部受傷，五趾襪則是預防水泡的好幫手；衣物材質以涼感紗或透氣布料為佳，顏色上廟方也建議盡量選擇明亮鮮豔，避免全身黑色打扮，同時不可穿著過於裸露或印有不敬圖案的服飾。

進香期間禁忌同樣不可輕忽，隨香期間須禁酒、禁賭、禁色，不可進出喪家或月內房，也不可口出穢言或浪費信眾提供的餐飲。躦轎底是進香的重要儀式，過程中不能起身、不能戴帽子，背包須置於胸前或放於地面，正值生理期、懷孕，或喪葬期未滿一年者，皆不可參與躦轎底。

此外，媽祖鑾轎、頭旗與香擔為重要香火象徵，不得隨意觸摸，媽祖行轎時也須保持距離，避免圍繞。尊重傳統、做好萬全準備，才能讓這趟充滿人情味的信仰之旅更加圓滿順遂。