守護清晰視界 諾貝爾眼科與AI護眼大使李珠珢發起「三振惡視力」

台灣即將在2025年正式邁入超高齡社會，根據國健署統計，40歲以上人口突破1,300 萬人，其中每2人就有1人正受老花眼所苦。臨床觀察發現，不少40歲出頭的壯年族群， 因長時間使用3C導致睫狀肌提早退化，閱讀報表、滑手機或開車時逐漸感到吃力。若忽 視早期徵兆，不僅影響工作效率，也可能延誤乾眼症、白內障、黃斑部病變等高風險眼疾 的治療時機。

▲ 為推廣正確護眼觀念，諾貝爾眼科舉辦「三振惡視力」護眼活動，邀請 AI護眼大使李珠珢 出席，提醒民眾日常就要開始守護視力。( 圖／諾貝爾眼科 提供)

同時強調，除了定期眼科檢查與合適矯正治療 外，營養補充也是重要的一環。木鱉果油富含茄紅素、葉黃素等植化素，能提供天然抗氧 化力，協助減少眼部自由基傷害，維持清晰專注視力；搭配深綠色蔬菜、堅果及魚類等飲 食習慣，更能降低視覺退化風險，為雙眼建立良好的防護基礎。

諾貝爾眼科總院長、台灣眼視光醫學會理事長 張朝凱教授 表示，視力保健應從小扎根並 涵蓋所有年齡層。諾貝爾眼科啟動的全方位護眼計畫，不僅為孩童舉辦「小小眼科醫師體 驗營」與「護眼小職人日」，讓孩子們透過遊戲化體驗養成正確用眼習慣，也針對成人與 熟齡族群提供客製化的視力檢測與矯正方案，協助全民在不同人生階段都能守護清晰視界。

▲101 諾貝爾眼科診所執行院長 呂宥萱醫師 提到，護眼其實可以「123，輕鬆又簡單」。 ( 圖／諾貝爾眼科 提供)

也 就是說，每年至少一次眼睛健檢，及早發現潛在問題；每20分鐘就讓眼睛休息20秒， 並遠望約20英尺（6公尺），落實「20-20-20護眼法則」；同時，每天至少進行30分 鐘的戶外活動，透過曬太陽補充維生素D，都有助於降低眼睛疲勞與退化風險。

▲隨著科技進步，新型老花雷射已能同時改善老花、近視與散光，讓多數患者術後大幅減少 眼鏡依賴。 ( 圖／諾貝爾眼科 提供)

台北站前諾貝爾眼科診所院長林宜鴻醫師 也說明：「LBV手術能一次性矯正 老花、近視、散光等多重複雜問題，且術後效果穩定，為熟齡族群提供了安全、高效的視 力新生選項。」 不過專家提醒，是否適合手術仍需醫師專業評估，避免過度依賴單一療程。

▲ 活動現場除了李珠珢外，富邦啦啦隊成員慈妹 也特別到場與民眾互動，氣氛熱絡。兩人共 同呼籲：「守護好視力，就是守護好生活！」希望更多人能正視視力保健，從日常開始落 實護眼行動。 ( 圖／諾貝爾眼科 提供)

諾貝爾視光科技董事長 陳美齡醫師 表示，憑藉20多年臨床經驗，結合蔡司AI智能雷射， 再加上「諾貝爾AI護眼大使」李珠珢的活力號召，諾貝爾眼科將致力於打造從預防保健 到客製化手術的全方位護眼服務，陪伴全民輕鬆守護視界，遠離「惡視力」。