空中瑜伽展現力與美！ 核心肌群不夠力恐釀意外

空中瑜珈越來越夯，不過卻要小心吊掛在半空中的風險，光靠一條掛布就要撐起一個成人的體重，要是沒有老師在一旁輔導，恐怕是真的很危險。而且不只最近有民眾被瑜珈帶繞頸懸掛在半空中無法呼吸，先前還有民眾練到腦震盪或是距離抓不準導致頭撞破玻璃的案例。而瑜珈老師也表示，有專業人士在一旁輔導極為重要外，尤其核心肌群若不夠力的人，恐怕會有受傷的風險，另外也盡量避免做高危險的動作。