揭Jolin的凍齡密碼！ 不碰「這1物」吃海鮮補充體力

歌手蔡依林日前完成大巨蛋演唱會，高強度唱跳演出，狀態依舊超好，她透露自己為了維持最佳狀態，常攝取海鮮補充體力，更嚴格不吃含有「味精」的料理，而不只飲食調味注重，睡覺時間更是嚴謹，平時晚上9十30分就寢。