魔性舞蹈「閃身步」爆紅！ 醫師曝：容易「啪一聲」就斷了

中國網路近期掀起「閃身步」模仿熱潮，雙腳踩地、上半身快速左右擺動，搭配詼諧口訣，吸引不少網紅及明星跟風挑戰。女星李一桐透露，這其實是自己過去學舞時練過的動作，源自北京舞蹈學院教授趙鐵春多年前的舞蹈教學，沒想到舊影片近期翻紅，就連台灣拳擊選手陳念琴也在比賽後模仿。

不過熱潮背後也傳出運動傷害，中國媒體報導，部分醫院近期收治因模仿「閃身步」導致膝蓋受傷的年輕患者，包括十字韌帶拉傷甚至撕裂。醫師提醒，這類動作需要核心及下肢肌力支撐，沒有專業訓練的人若反覆快速扭轉，可能增加膝關節受傷風險。