國人死亡原因的百分率中,癌症佔了24.3%,也就是在台灣每4人之中有1人因為「癌症」而死亡。若能提早揪出這「沉默殺手」,就可以及早治療並有機會治癒。而中醫師樓中亮上年代節目《聚焦2.0》分享,其實手一攤,就可以從掌紋得知身體狀況,他更傳授大家「4招」打造不罹癌體質的秘訣。
▲中醫師樓中亮分享如何從掌紋揪出癌症。(圖/《聚焦2.0》)
樓中亮分享:「某日接受採訪看到一位男記者的掌紋線,便問他排便狀況如何,他說最近一個月開始便秘和腹瀉症狀交替,我告訴他趕快到醫院檢查。隔了一段時間,有次採訪碰到他們同台記者,他說這位記者做了大腸初期腫瘤手術,手術很成功。」掌紋會提早警示身體狀況,可以做為檢視健康的觀察點,若出現以下3種掌紋類型,則要特別注意。
第一種:生命線尾端出現分支
樓中亮說,若生命線中間出現分岔,大約40、50歲時要注意免疫功能下降。若是智慧線,大約無名指下方出現分岔到掌緣,這條叫做「cancel line(癌症線)」,若兩手都有這種情況,務必趕快到醫院檢查。
▼生命線尾端出現分支。(圖/《聚焦2.0》)
第二種:生命線出現島紋
生命線出現小小、圓圓的島紋,若島紋位置較上面是跟肝跟腸胃問題有關係;較下面則是跟腎臟、膀胱、大腸有關係。
▼生命線出現島紋。(圖/《聚焦2.0》)
第三種:生命線出現中斷
若生命線中間斷掉,可能會發生2種情況,分別是癌症、突發性腦中風或心肌梗塞。
▼生命線出現中斷。(圖/《聚焦2.0》)
4招打造不罹癌體質(影片時間約3分22秒處)
第一招:米酒泡澡
方法:用水溫39至40度的溫水,加上20c.c.的米酒,泡澡15分鐘。
第二招:絲瓜絡按摩法
方法:身體先沖水,絲瓜絡從腳往上刷,再由手指尖端往心臟刷,手腳每一面都要刷。樓中亮補充,這樣的步驟他會重複3次,第一次先用40度的水溫沖,並搭配按摩法;第二次用約20~30度的水溫沖,搭配按摩法;第三次用冷水(約10幾度)沖,搭配按摩法,切記不要先沖心臟,而是沖四肢。
▼樓中亮分享絲瓜絡按摩法。(圖/《聚焦2.0》)
第三招:薑紅茶
方法:生薑三片,加進紅茶沖泡。
第四招:深蹲
方法:找一面牆,揹著3至6公斤的包包,沿著牆進行深蹲,每一次1分鐘,中間休息30秒再繼續。
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《聚焦2.0》第415集全集:https://youtu.be/bT4TRnT33n4