急性心肌梗塞怎辦？ 中醫師曝按「2穴位」可自救

最近早晚日夜溫差大，民眾除了要避免著涼外，也要小心溫差容易誘發腦中風、心肌梗塞等狀況。根據衛福部統計，心臟疾病位於國人十大死因第二，僅次於癌症，其中又以急性心肌梗塞叫人措手不及，不過我們仍可以透過平時保養及多留意身體狀況，減少憾事發生。

▲平時可按壓穴位保養保健身體。（圖／聚焦2.0）

董氏針灸中醫師郭威均在《聚焦2.0》表示，曾有位有名男性運動時，突然心肌梗塞發作，感到胸悶且呼吸短促困難，臉色慘白縮著胸無法說話，只能小動作的點頭、搖頭，郭醫師當下幫他按了兩個穴位，那位病人才得以爭取送醫的時間。而這兩個穴位分別是內關穴、火膝穴。

心肌梗塞急救法：

按壓內關穴及火膝穴，到患者可以正常呼吸且坐直身體。

▼內關穴位置介紹：第一，先找到手腕橫紋下，三指處。（圖／聚焦2.0）

▼內關穴位置介紹：第二，單手握拳，手臂內側兩筋會變得明顯。（圖／聚焦2.0）

▼內關穴位置介紹：最後，手腕橫紋下三指處的兩筋之間，就是內關穴。（圖／聚焦2.0）

▼火膝穴位置介紹：小指指甲兩側，就是火膝穴。（圖／聚焦2.0）

郭醫師除了提供心肌梗塞自救法以外，也提供給有心絞痛、高血壓患者的按摩穴位保養方法。

心絞痛保養法：

有心絞痛症狀的患者，可按摩火包穴、火硬穴、火主穴。

▼雙腳第二個腳趾的彎曲處是火包穴。（圖／聚焦2.0）

▼火硬穴、火主穴。（圖／聚焦2.0）

高血壓保養法：

高血壓的患者可按摩火連穴、火菊穴。

▼火連穴、火菊穴。（圖／聚焦2.0）

另外，因為每個人的手指大小跟力道均不一，郭醫師建議可以使用鍉針按摩，而且效果也最好，因為面積越小壓力越大。若是沒有鍉針，也可以使用原子筆當作按摩穴道的輔助工具。

▼鍉針是以工具按壓穴位的方法。（圖／聚焦2.0）

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