午報報馬仔／放假就生病？ 精神科醫師：別撐到放假才休息

秋颱來勢洶洶，全台放颱風假一天，好不容易平日可以在家好好休息，但您有發現，好像比上班時的狀態還要糟嗎？其實這種現象被稱為「放電效應」，也有人稱為「休閒病」。

有些人長期處於高壓狀態，身體可能早就累積不少疲勞，一旦放假、壓力放鬆，原本的不舒服才慢慢浮現，反而開始頭痛、疲倦，甚至感冒，像是長期睡眠不足、飲食不規律、缺乏運動、過度工作，都可能使身體恢復能力下降，不過精神科醫師楊聰財也指出，假日生病也可能是真的感染，不能全怪壓力！也要提醒各位上班族，別再想著「撐到放假再休息」了。