每個人的人生階段總免不了「戀愛」,但卻有些人更偏好單身狀態,脫單以後反而壓力更大,這類族群似乎有幾個共同特質,一名網友在Dcard上分享「7個無法/不談戀愛的人特徵」,不少人看完直言「就是魯蛇的特徵!」。但這幾個特徵卻和心理學上的「逃避型依戀」有高度重疊喔!
▲一名網友在Dcard上分享「7個無法/不談戀愛的人特徵」。(圖/截自Dcard)
原PO在網路上發文表示,有些人似乎不談戀愛更快樂,反倒是戀愛關係讓他們感受到壓力,而這些人有7項共同特徵:
1.遇到事情習慣自己解決,不喜歡欠別人。
2.覺得頻繁聯繫很麻煩。
3.自尊心很強。
4.很會看別人臉色,迅速感受他人的情緒變化。
5.想法比較實際。
6.和所有人都保持距離,不喜歡太親密。
7.不強迫別人的想法或價值觀和自己一致。
很多人看了紛紛留言表示「全中」、「別人知道自己太多事情會很沒安全感」、「完蛋了,我全部都有,難怪我母胎單⋯」,而表示認同的人,其實大多是缺乏安全感、不喜歡打擾別人,即便是對另一半也很難真正的信任對方,進而造成戀愛關係成為一種壓力。
事實上,原PO列舉的這些特徵,和心理學中「逃避型依戀」的特徵有高度相同,這類人大約占比人群中的20%,而形成「逃避型依戀」的主因,大多是童年時期的影響,如果年幼時期經常被父母情感忽視,會因為被拒絕而造成心理痛苦,進而壓抑自己情感,潛意識說服自己「我不需要愛」。
「逃避型依戀」的典型表現包括「抗拒親密關係」、「假性獨立」、「拒絕進一步發展」。而該如何和這類人相處呢?秘訣就是「溫水煮青蛙」,讓他們逐漸習慣你的存在;老實說出需求,不要若即若離、欲情故縱;不要強迫他們在短時間內接受親密關係;幫助他們認識並接受自己。